您的鼻炎有遇冷后加重的情況嗎?今天教您如何辯證!如何預(yù)防!
鼻炎本身就是脾肺氣虛,不管是慢性還是過(guò)敏性,辯證準(zhǔn)確是根本,對(duì)于鼻炎今天告訴大家如何辯證。
如果是交替性鼻塞,鼻涕的顏色發(fā)黃,并伴有口干咽干,咳嗽吐黃痰的情況,那就屬于肺經(jīng)蕰熱,壅塞鼻竅,通俗點(diǎn)講就是你生病之后,肺中的熱邪沒(méi)有完全的清除掉,再遇到風(fēng)熱侵襲,肺的宣發(fā)肅降又會(huì)失常,導(dǎo)致鼻塞的問(wèn)題反復(fù),這種情況就需要清熱散邪,宣通肺竅。
如果是遇寒后,鼻炎加重,鼻涕的顏色發(fā)白,而且質(zhì)地清晰,身上沒(méi)有勁兒,怕風(fēng)怕冷,容易感冒出虛汗,這種情況就要考慮肺脾氣虛的問(wèn)題,肺氣有防御的作用,肺氣不足抵御外邪的能力降低,所以受一點(diǎn)風(fēng)一點(diǎn)寒,癥狀就會(huì)加重,原則上要以,補(bǔ)益肺脾為主,提升防御能力為本。
冬季氣溫較低,氣候干燥,鼻腔又容易遭遇冷空氣的侵襲,降低鼻腔粘膜的抵抗和修復(fù)能力,內(nèi)外同時(shí)受到侵襲。
那冬季如何預(yù)防呢,做好這幾點(diǎn),提高免疫力!
1.飲食要注意,脾虛的人 ,沒(méi)蒸過(guò),沒(méi)煮過(guò)的東西不能吃,例如:生冷的瓜果,飲料,油炸食品,刺激脾胃不易消化,辛辣的食物屬于燥熱,容易傷肺陰,內(nèi)燥外燥一起侵犯,鼻炎肯定會(huì)加重。
2.天氣寒冷,空氣不佳,要注意頸肩部如大椎穴的保暖,腹部的神闕穴和腰部的命門腎俞穴保暖,腳底涌泉穴的保暖,百病從寒生,要對(duì)抗這些不良的刺激。
3.注意生活作息,保持充足的睡眠,熬夜容易損傷陽(yáng)氣,耗傷精液,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保持心情愉悅。
4.避免使用過(guò)多抗生素類藥物,過(guò)度用藥會(huì)損傷陽(yáng)氣。
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